Offre de lancement · jusqu’à minuit : —
Planner de budget PDF à imprimer · 40 pages

Ton argent ne disparaît plus sans que tu saches où.

Mon Budget TDAH — pour les cerveaux TDAH. 40 pages à imprimer : une page par semaine, une page pour noter tes dépenses, et une pause de 72 h avant les achats d’impulsion. Sans culpabilité.

Ma semaineAbonnementsEnveloppesRègle des 72 hCoursesDéfi 30 jours+ bilans et 12 mois
Mon Budget TDAH : la couverture et les 3 cadeaux inclus
Au lieu de 47 € 19 €−59 %
Je veux mon plannerPlanner + 3 cadeaux — 19 € en offre de lancement
🔒 Paiement sécurisé⬇️ Téléchargement immédiat après le paiement↩︎ Satisfait ou remboursé 30 jours
Si tu te reconnais

Tu ne dépenses pas « trop ». Tu ne vois pas.

Ce n’est pas un manque de volonté. Ce qu’on ne voit pas, un cerveau TDAH l’oublie.

🌀

Fin du mois : tu ouvres ton appli de banque et tu te demandes où c’est parti. Pourtant, tu n’as rien fait de fou.

📱

Une pub, une promo, un « plus que 2 heures » : tu as déjà payé avant d’avoir réfléchi.

📅

Un abonnement oublié, un prélèvement qui tombe à un moment pas prévu : tu ne les vois jamais venir.

😔

Et après, la culpabilité. Alors la fois d’après, tu évites de regarder. Et le cercle recommence.

Le problème, ce n’est pas toi. C’est que ton argent est invisible.

Et si rien ne change ?

Le mois prochain, ce sera pareil

Ce n’est pas de la discipline qu’il te manque. C’est une page à ouvrir chaque semaine.

Mon Budget TDAH : la couverture du planner imprimable
La solution

Une page par semaine. Tout est sous tes yeux.

Mon Budget TDAH remplace le tableur compliqué par une page simple : ce qui reste cette semaine, ce qui est déjà prévu, ce que tu as dépensé. Tu notes, tu coches, tu passes à la page suivante.

Pas de calcul compliqué, pas de culpabilité : si tu oublies une semaine, tu reprends à la suivante. Et avant un achat d’impulsion, une pause de 72 h, une liste d’envies et 5 questions.

C’est un outil d’organisation à imprimer, pas un conseil financier.

À l’intérieur du planner

8 parties, un seul réflexe : ouvrir la page de la semaine

Chaque partie répond à un moment précis : le début du mois, le jeudi soir, l’envie qui arrive, le bilan.

Page « Ma semaine » de Mon Budget TDAH : ce qui reste, ce qui est prévu, les envies notées
  1. Commencer iciMode d’emploi, ton point de départ et tes objectifs : tu n’as rien à lire avant de te lancer.
  2. Le budget du mois en une pageCe qui rentre, ce qui sort, ce qui reste par semaine. Le calendrier des prélèvements et « mes abonnements » juste à côté.
  3. Les enveloppes à colorierUne pièce coloriée = une part dépensée. Tu vois le reste d’un coup d’œil.
  4. Une page par semaineUne page de la semaine et une page de dépenses : tu notes au fil de l’eau, sans rien reconstituer le dimanche soir.
  5. La règle des 72 hTu notes l’envie, tu attends, tu relis : une liste d’envies, « envie ou besoin ? » et 5 questions avant de payer.
  6. Achats impulsifs, sans culpabilitéTes déclencheurs, ton plan anti-craquage, et les courses sans dérapage.
  7. Défi 30 jours, épargne et réserveLe défi sans achat impulsif, l’épargne en 50 cases à colorier et la réserve pour les imprévus.
  8. Mode urgence, bilans et 12 moisQuand tu as dépassé : des étapes courtes. Puis le bilan du mois et la vue des 12 mois.
Tout est déjà prévu

40 pages, à imprimer quand tu veux

Tu imprimes la partie dont tu as besoin, ou le planner entier. Tu peux réimprimer une page autant de fois que tu veux.

La page « Budget du mois » de Mon Budget TDAH : tout le mois en une page
40pages A4 à imprimer
1page par semaine
72 hde pause avant d’acheter
5questions avant de payer
Je veux mon planner
Les envies d’achat

Tu notes. Tu attends 72 h. Tu relis.

L’envie arrive vite, elle repart presque aussi vite. La règle des 72 h te laisse le temps de décider vraiment :

  • Tu écris l’objet et la date sur ta liste d’envies
  • Tu relis 3 jours plus tard : oui ou non
  • Pour trancher : « envie ou besoin ? » et 5 questions avant de payer
  • Tu n’as pas à te forcer : c’est toi qui décides, sans culpabilité
Page « La règle des 72 h » de Mon Budget TDAH : objet, noté le, relire le, oui ou non
Page « Mode urgence » de Mon Budget TDAH : des étapes courtes quand tu as dépassé
Quand ça dérape

Tu as dépassé ? On respire.

Ça arrive à tout le monde. Le mode urgence, c’est une page d’étapes courtes : d’abord les 5 premières minutes, puis ce soir, puis demain.

Tu n’as pas à te juger ni à tout reprendre à zéro : tu suis les étapes, et un mois raté n’efface rien.

Aperçu

Quelques pages, en vrai

Page « Envie ou besoin ? » : trois questions pour décider
Envie ou besoin ?
Page « Enveloppes à colorier » : une pièce coloriée à chaque dépense
Enveloppes à colorier
Page « Défi 30 jours sans achat impulsif »
Défi 30 jours
Offerts avec l’offre de lancement

3 cadeaux pour t’aider à démarrer

Bonus Le Tueur d’abonnements
Bonus 1

Le Tueur d’abonnements

Tu listes tout ce que tu paies chaque mois, tu coches ce que tu gardes et ce que tu résilies. Un abonnement oublié, c’est fini.

OFFERT
Bonus Défi 30 jours sans achat impulsif
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Défi 30 jours sans achat impulsif

Un mois, une case par jour, une petite mission. Tu avances sans te priver de tout et tu vois la série grandir.

OFFERT
Bonus Cartes Stop-Achat
Bonus 3

Cartes Stop-Achat

24 cartes à imprimer, découper et glisser dans ton portefeuille : une question, un geste, et tu fais la pause avant de payer.

OFFERT
Les 3 cadeaux sont offerts avec l’offre de lancement
Pour qui ?

Est-ce que c’est pour toi ?

C’est pour toi si…

  • Tu ne sais jamais où est passé ton argent en fin de mois.
  • Les tableurs et les applis de budget te découragent au bout de quelques jours.
  • Tu craques sur des achats d’impulsion, puis tu culpabilises.
  • Tu oublies tes abonnements et tes prélèvements.
  • Tu veux un outil à imprimer, simple, sans jugement.

Ce n’est pas pour toi si…

  • Tu cherches un conseil financier, de crédit ou d’investissement : c’est un outil d’organisation.
  • Tu cherches un traitement ou un avis médical : ce n’est pas le sujet.
  • Tu veux une appli ou un carnet livré chez toi : ici, c’est un PDF que tu imprimes toi-même.
Avec le planner

Ce que tu vas ressentir, semaine après semaine

Le début du mois
Tu vois tout sur une page

Ce qui rentre, ce qui est prévu, ce qui reste par semaine : plus rien d’invisible.

Toute la semaine
Tu notes, sans rien reconstituer

Une page de dépenses à remplir au fil de l’eau. Pas de dimanche soir à te demander où c’est passé.

Quand l’envie arrive
Tu as 72 h devant toi

Tu notes l’envie, tu respires, tu relis. Tu décides, au lieu de subir.

En fin de mois
Tu fais ton bilan sans culpabilité

Un bilan court, tes petites victoires, et on repart sur une page blanche.

Offre de lancement : −59 %

L’offre de lancement se termine à minuit :

00heures
:
00minutes
:
00secondes
OFFRE DE LANCEMENT

Mon Budget TDAH — le planner de budget pour les cerveaux TDAH

Mon Budget TDAH et ses 3 cadeaux
  • 40 pages A4 à imprimer : tu commences quand tu veux
  • Une page par semaine + une page de dépenses
  • Budget du mois en une page, calendrier des prélèvements, mes abonnements
  • Enveloppes à colorier et courses sans dérapage
  • La règle des 72 h, liste d’envies, « envie ou besoin ? » et 5 questions avant de payer
  • Achats impulsifs sans culpabilité, déclencheurs et plan anti-craquage
  • Défi 30 jours, épargne en 50 cases, réserve imprévus, mode urgence
  • Bilans du mois et vue des 12 mois
  • Bonus 1 : Le Tueur d’abonnements
  • Bonus 2 : Défi 30 jours sans achat impulsif
  • Bonus 3 : Cartes Stop-Achat (24 cartes)
Au lieu de 47 €, seulement
19€
💳 Paiement unique · sans abonnement
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Après le paiement : tu télécharges ton planner tout de suite, et tu reçois aussi le lien par e-mail avec tes 3 cadeaux.

⏰ Offre de lancement valable jusqu’à minuit

Support en français.

30jours
garantie

Satisfait ou remboursé pendant 30 jours

Essaie le planner pendant un mois. S’il ne t’aide pas, un simple e-mail suffit : nous te remboursons 100 % de ton achat, sans justification.

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Questions fréquentes

Avant de te lancer

C’est un PDF ?
Oui. Tu reçois un PDF de 40 pages que tu télécharges juste après le paiement. Rien n’est envoyé par la poste, tu peux commencer le jour même.
Comment je l’imprime ?
Chez toi, sur une imprimante classique, ou en copy-shop. Tu peux tout imprimer ou seulement les pages dont tu as besoin, et réimprimer une page autant de fois que tu veux (par exemple une nouvelle page de la semaine).
Quel format de papier : A4 ou Letter ?
Le planner est au format A4. Au Canada, tu peux l’imprimer sur du papier Letter en choisissant « Ajuster à la page » dans les options d’impression.
Pour qui est-ce ? Faut-il un diagnostic ?
Non, pas besoin de diagnostic. Si tu te reconnais dans « je ne sais jamais où est passé mon argent » ou « les budgets classiques me découragent », le planner est fait pour toi.
C’est un conseil financier ?
Non. C’est un outil d’organisation à imprimer : il t’aide à voir où va ton argent. Il ne donne aucun conseil de placement, de crédit ou de finances, et ne remplace pas un professionnel.
Comment je reçois tout ?
Juste après le paiement, tu télécharges ton planner et tu reçois par e-mail le lien d’accès, avec tes 3 cadeaux.
Est-ce un abonnement ?
Non. Tu paies une seule fois 19 € et le planner est à toi.
Et si ça ne me convient pas ?
Tu es satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Écris-nous à support@oneglobeshop.com et nous te remboursons 100 % de ton achat.

Cette semaine, tu sauras où va ton argent

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